Mjäll

Mjäll är gamla hudceller som lossnar och bildar små vita fjäll. Det sker helt naturligt när huden förnyas, men om hudflagorna blir så många att de syns kallas det mjäll. Det är vanligt att ha litegrann men somliga får betydligt mer än andra och då syns det också mer. Vid mjäll kan de lösa hudflagorna vara torra så att de lätt lossnar och ramlar ner på kläderna. Ibland är de feta och sitter fast i hårbotten.

Skonsamma produkter mot mjäll

Man är inte helt säker på orsaken till mjäll, men det kan bero på en jästsvamp som finns naturligt på huden. Starka hårprodukter med alkohol kan förvärra problemet. Torr mjäll blir ofta värre på vintern när luften är torrare och man använder täta mössor. Det kan vara svårt att bli av med mjäll, men det går att minska besvären. Du kan till exempel prova dessa tips:

• Byt schampo

• Skölj håret dubbelt så länge när du duschar

• Använd milda och parfymfria hårprodukter

• Försök att undvika stress och sov ordentligt

• Använd balsam om håret blir för torrt

Mjällschampo för olika behov

Om du bara har små hudflagor är orsaken troligen torr hårbotten. Börja med ett milt mjällschampo speciellt avsett för torr och känslig hårbotten och testa om det blir bättre.

Om du har större hudflagor kan du prova ett milt mjällschampo. Blir besvären värre kan du använda mjällschampo med selen, t ex Selsun.

Hos oss hittar du flera olika schampon från flera kända och välbeprövade märken som kan hjälpa dig, till exempel ACO Special Care Schampo för torr hårbotten. Du kan också prova en hårbottengel som återfuktar hårbotten.

Behandling av mjäll vid svårare besvär

Om du har svåra besvär med mjäll kan du prova ett schampo som är effektivt mot jästsvampen som kan ha orsakat mjällen. Sådana medicinska mjällschampon innehåller läkemedlet ketokonazol, t ex Fungoral. Behandla hår och hårbotten 2 gånger i veckan under 2–4 veckor, därefter en gång i veckan eller vid behov.

När ska du söka sjukvård?

• Om du har svår klåda och utbredd rodnad i hårbotten.

• Om du har beläggning som sitter fast i hårbotten och samtidigt har fjällande fläckar på knän och armbågar.

• Om du inte blivit hjälpt efter att regelbundet ha använt mjällschampo med ketokonazol. Det kan vara mjälleksem eller någon hudsjukdom som behöver annan behandling.