Skip to main content
Kvinna sitter utomhus framför ett stort träd och tittar åt sidan.

Pollen i luften – börja med pollenmedicin i tid för att lindra besvären

Publicerad 2024-06-24
Senast uppdaterad 2024-12-20

Pollenallergisäsongen är redan här! Här kan du läsa om varför det är viktigt att påbörja pollenmedicin i god tid och hur du kan skilja mellan en vanlig vårförkylning och pollenallergi.

När är det dags att börja med min pollenmedicin?

För bästa resultat är det bra att börja med pollenmedicinen innan pollenallergisäsongen verkligen drar i gång. Det är bra om du startar några veckor innan pollenhalterna ökar. Om du känner av symtom, börja med medicinen så snart som möjligt.

Följ pollenrapporterna för att hålla koll på pollenhalterna i ditt område. I Stockholmsområdet kan du börja med medicinen när pollenhalterna börjar stiga i södra Sverige, eftersom det tar ungefär två veckor innan de påverkar din region.

Vad händer om jag skippar pollenmedicinen?

Att inte ta pollenmedicin i tid kan leda till förvärrade symtom och ökad obehag. Utan medicinering kan du uppleva förkylningsliknande symtom, ökad trötthet och minskad prestationsförmåga. Långvarig allergi kan även leda till en överkänslighet i luftrören, vilket gör att vanliga förkylningar kan kännas värre och vara svårare att hantera.

Hur kan jag må bättre under pollensäsongen?

För att minimera besvär under pollensäsongen, börja medicinera tidigt med rätt mediciner. Försök att vara utomhus morgon och kväll när pollenhalterna är lägre. Håll dörrar och fönster stängda och undvik att ta in påskris eller andra pollenutsläppande växter inomhus. Det kan även vara bra att duscha varje dag efter att du har varit ute och undvik att hänga tvätt utomhus. Följ pollenrapporter noga och överväg att använda pollenfilter för fönster och i bilen om du har svåra besvär.

Här hittar du ögondroppar, nässpray och allergitabletter som kan lindra besvären.

Hur skiljer jag allergi från en vanlig förkylning?

Det kan vara svårt att särskilja pollenallergi från en förkylning. Om du upplever symtom som genomskinlig snuva, hosta och kliande ögon under våren eller sommaren, kan det vara pollenallergi. Om du istället har ont i halsen, feber eller tjockare snuva, kan det vara en förkylning. Hos barn kan allergi ofta visa sig som hängighet, hosta och snuva utan andra tecken på infektion.

Här kan du läsa mer om just förkylning eller allergi.

Här kan du läsa mer om pollenallergi hos barn.

Kan man utveckla pollenallergi när som helst i livet?

Ja, pollenallergi kan utvecklas i alla åldrar, men det är vanligast att besvären börjar i tonåren. Det är också möjligt att besvären kan försvinna för att sedan återkomma i vuxen ålder.

Är det kraftig säsong för pollen varje år?

Kraftiga pollenår tenderar att inträffa vartannat år, men de senaste åren har vi sett fler sådana säsonger. Mildare vintrar kan bidra till högre pollenhalter, vilket gör att allergisäsongen kan kännas mer intensiv.

Träffa läkare online

Om du misstänker pollenallergi och samtidigt har problem med andningen eller hosta, eller vill förnya ett recept går det bra att kontakta vår partner Min doktor.

Läs mer om receptförnyelse hos Min Doktor.

Kom ihåg att alltid läsa bipacksedeln innan du använder receptfria läkemedel för att kontrollera åldersgräns och dosering.

Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat