Napp till bebis – fördelar, nackdelar & tips
Publicerad 2024-06-24
Senast uppdaterad 2024-09-11
Barn föds med en naturlig sugreflex som är avgörande för att de ska kunna amma och få i sig mat. Denna reflex har även en lugnande effekt och fungerar ofta som tröst för det lilla barnet. Om du funderar på om du ska ge ditt barn en napp eller inte, kan du här läsa mer om de potentiella fördelarna och nackdelarna med att använda napp.
Sugreflexen är starkast hos nyfödda och minskar gradvis med tiden. Eftersom barn har olika behov av närhet och tröst, kan de också ha olika behov av att suga på något. Vissa bebisar är inte intresserade av napp alls, medan andra kan ha ett stort behov av den.
Kom bara ihåg att det är viktigt att barnet äter bra och klarar av att suga på bröstet eller nappflaskan innan du börjar erbjuda napp. Annars finns en risk för att barnet nöjer sig med nappen när den egentligen är hungrig och behöver få i sig mat. Det är också klokt att inte vänja barnet vid att alltid ha napp i munnen. Ge hellre nappen som tröst när barnet är trött eller ledset, annars kan det bli svårt för barnet att klara sig utan trots att han eller hon är tillfreds.
Fördelar med napp
Kan ge barnet lugn och fungera som tröst.
Kan hjälpa barnet att somna lättare i sängen istället för i famnen.
Gör det möjligt för andra att trösta barnet genom att ge napp.
Kan underlätta för att förlänga tiden mellan måltiderna.
Kan hjälpa barnet att somna om på natten.
Vissa studier visar att nappanvändning kan minska risken för plötslig spädbarnsdöd, men detta är sällsynt.
Nackdelar med napp
Barnet kan fortsätta använda nappen längre än önskat.
Om barnet tappar nappen på natten kan det vara svårt för barnet att somna om utan hjälp.
Nappen kan vara lätt att glömma när man är ute.
Risk för påverkan på tandställning och talutveckling om nappen används länge.
Kan vara svårt att sluta med nappen när barnet blir äldre.
Napp och hygien
När du först använder nappen, sterilisera den genom att koka den i fem minuter. Skölj nappen innan varje användning och koka den regelbundet för att säkerställa god hygien. Byt napp varannan månad för att förhindra svampinfektioner.
Suga på tummen
Vissa barn föredrar att suga på tummen, vilket kan ge liknande tröst som en napp. Fördelen är att tummen alltid är tillgänglig, men det kan vara svårare att påverka sugrörelsen och att sluta med tummen. Risken för tandställning är också större med tumme.
När ska barnet sluta med napp eller tumme?
Det är bra att börja planera för att sluta med napp eller tumme vid tre till fyra års ålder. Förbered barnet genom att diskutera och planera för övergången. Försök att involvera barnet i beslutet, och var beredd att stödja och trösta under övergången. Om barnet har svårt att sluta på första försöket, försök igen snart. Det kan ta tid att förändra vanor, men med stöd och tålamod går det oftast bra.