Den perfekta morgonrutinen för hudvård
Publicerad 2024-06-20
Senast uppdaterad 2024-08-22
Morgon, älskade morgon. Varför ser vissa av oss de första timmarna av dagen som ett kaos av stress, medan andra verkar ha allt under kontroll, kommer till jobbet med energi, ett stort leende och strålande hy? Svaret ligger ofta i morgonrutinen.
Så lägger du upp din morgonrutin
Osäker på hur du ska utforma din morgonrutin för att motverka tidiga ålderstecken i ansiktet? Att etablera en rutin kan inkludera allt från att stiga upp omedelbart när väckarklockan ringer, utföra yoga på vardagsrumsmattan, till att förbereda kaffebryggaren kvällen innan. En viktig del av denna morgonrutin bör vara att ge ditt ansikte den uppmärksamhet det förtjänar, eftersom det är den del av dig som möter världen varje dag.
Apotek Hjärtat erbjuder en serie Apolosophy-produkter som är berikade med vårdande och fuktgivande ingredienser. Dessa produkter ger din hud en uppfriskande boost och hjälper till att motverka fina linjer.
– Försök att hitta en hudvårdsrutin som passar just dig. Det är bättre att börja med en enklare rutin som att rengöra huden noga morgon och kväll för att sedan smörja in huden med en återfuktande kräm, säger Mathilda Bergkvist, Apotek Hjärtats hudterapeut.
Därefter kan du komplettera med en speciell ögonkräm för det känsliga ögonpartiet eller en djuprengörande mask. A och O för att motverka förtidigt åldrande i huden är att tillföra rikligt med fukt och vara försiktig i solen.
Rengör
Det första du bör göra är att varsamt tvätta ansiktet. För många är det en självklarhet att tvätta sig på kvällen för att avlägsna eventuell makeup eller smuts som samlats under dagen men under natten rensar vår hud ut fetter, smuts och slagg som lägger sig på hudytan. Så rengöring är minst lika viktig på morgonen.
Använd en mousse, mjölk eller gel – det du trivs bäst med, som är enklast och behagligast. Har du torr hy är en rengöringsmjölk att föredra. Kom ihåg att alltid följa instruktionerna på förpackningen.
Avsluta gärna med en toner eller ett ansiktsvatten för att förbereda huden för vård genom att dra ihop porerna, återställa hudens rätta pH-värde och få bort de sista resterna av smink. Fukta en bomullspad och svep över hela ansiktet. Glöm inte halsen där det kan finnas lite makeuprester kvar. Ett ansiktsvatten sköljer du inte bort.
Ögonen
Huden runt ögonen är betydligt tunnare och känsligare och har en annan porstorlek än resten av ansiktet. Därför behöver området en lätt fuktkräm. Apolosophys Pro-Age Silver Eye Cream förebygger tidiga ålderstecken och fina linjer, återfuktar huden intensivt, ökar dess elasticitet och ger huden lyster. Appliceras enkelt genom att rollas under och över ögat.
Boosta
Under natten går hudens egen produktion av fuktgivande olja från talgkörteln ner och ansiktet kan kännas aningen torrt när du vaknar. Därför är det viktigt att direkt på morgonen använda till exempel ett serum som piggar upp inför dagens utmaningar. Ett serum verkar på djupet i huden, förstärker effekten av den dagliga hudvårdsrutinen men kan också vara en effektiv punktbehandling av utsatta partier.
Apotek Hjärtats serie Apolosophy Pro-Age Silver har ett härligt serum som innehåller flera ämnen som redan finns naturligt i huden. Den har extra hög halt av ämnena inositol och hyaluronsyra för att ge huden en riktig ”boost” av fukt som vårdar och hjälper till att minska fina linjer och torrhetsrynkor. Använd en liten mängd serum som du masserar in över ansiktet och halsen. Undvik området runt ögonen.
Återfukta
För att vårda huden under hela dagen är det viktigt att använda en långtidsverkande fuktkräm, en dagkräm, i ansiktet. Apolosophy Pro-Age Silver Day Gel-cream innehåller inositol, hyaluronsyra och PCA som återfuktar huden effektivt och ger den lyster. Ämnena ökar hudens elasticitet och håller den jämn och slät. Applicera kräm i hela ansiktet och halsen – men undvik området kring ögonen.