Så tar du hand om sköra slemhinnor i underlivet
Publicerad 2024-06-24
Senast uppdaterad 2024-08-07
Efter klimakteriet upplever de flesta kvinnor sköra slemhinnor i underlivet på grund av minskade östrogennivåer. Detta kan leda till att slemhinnorna blir ömtåliga, kliar, svider och orsakar smärta vid samlag. Med rätt behandling kan du lindra dina besvär.
Varför blir slemhinnorna känsliga?
Det finns flera orsaker till torrhet i slidan, inklusive stress, nedsatt östrogenproduktion efter förlossning, och den reumatiska sjukdomen Sjögrens syndrom. Torra slemhinnor kan också uppkomma efter borttagning av äggstockarna eller vid behandling med antihormoner mot cancer. En av de vanligaste orsakerna till sköra slemhinnor i underlivet är dock den minskade produktionen av könshormonet östrogen i samband med klimakteriet. Efter klimakteriet sjunker östrogennivåerna snabbt, vilket gör att slemhinnan i slidan blir torr och känslig.
Behandling av sköra slemhinnor
Det finns östrogenbehandlingar som appliceras lokalt i slidan och hjälper till att göra slemhinnan tjockare, mer elastisk och fuktig. Dessa behandlingar kan också förebygga urinvägsinfektioner, som du har en högre risk för vid torra slemhinnor. Receptfria läkemedel med låg dos östrogen finns både som kräm och som vagitorier som förs in i slidan. Östrogen ger bäst resultat efter några veckors användning.
Östrogen ska inte användas om du har eller har haft bröstcancer. Rådgör med din läkare innan du påbörjar en östrogenbehandling för första gången.
Så tar du hand om sköra slemhinnor
Tvätta underlivet högst 1-2 gånger om dagen för att undvika klåda och irritation. Använd helst bara vatten eller en mild, oparfymerad tvål eller intimolja. Tvätta framifrån och bakåt, och undvik att skölja slidan med vatten eftersom det kan torka ut de sköra slemhinnorna.
Välj luftiga kläder och underkläder av bomull för bästa komfort. Använd glidmedel vid samlag för att vara extra skonsam mot underlivet. För att minska risken för urinvägsinfektioner, se till att kissa efter sex för att rensa bort eventuella bakterier.
Receptfria produkter mot sköra slemhinnor
Replens vaginalgel. Hormonfri gel som ger fukt åt torra slemhinnor. Förs upp i slidan med hjälp av engångsapplikatorer tre gånger i veckan. Detta är ett receptfritt läkemedel.
Repadina Plus. Vagitorier med hyaluronsyra för behandling av torra slemhinnor i underlivet vid nedsatt eller upphörd östrogenproduktion. Används även efter förlossning, gynekologisk kirurgi samt efter kemoterapi och strålbehandling. Ett vagitorium tas vid sänggåendet eller enligt läkares ordination. Fri från hormoner, parabener och parfym
Ovesterin vaginalkräm. Krämen innehåller östrogen och hjälper till att hålla underlivets slemhinnor elastiska och motståndskraftiga mot mekanisk påverkan och infektion. Krämen förs djupt in i slidan med hjälp av en doseringsspruta. Rådgör med läkare innan behandling påbörjas. Detta är ett receptfritt läkemedel
RFSU Femcare Moist&Skin. Ett kosttillskott som kan användas vid besvär med torra slemhinnor samt för att bibehålla normal hud, hår och naglar.
När ska du söka sjukvård?
Det är viktigt att du kontaktar sjukvården om du får blodiga flytningar eller blödningar från slidan efter klimakteriet samt om den lokalbehandling med östrogen som du gjort inte hjälpt efter två-tre veckors behandling.
Prata med våra farmaceuter
Har du fler frågor om hur du tar hand om sköra slemhinnor i underlivet och andra klimakteriebesvär, kom in till oss på Apotek Hjärtat och prata med våra farmaceuter. Läs mer om Hjärtats utbildningsinitiativ för Klimakterisäkrad arbetsplats.
Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat