Influensa eller förkylning?

Influensa

Influensa, eller säsongsinfluensa, är en vanlig virussjukdom under vinterhalvåret. Viruset är mycket smittsamt och förändras varje år, vilket gör att du kan få influensa igen även om du haft det tidigare. Sjukdomen går oftast över av sig själv inom 5–7 dagar men kan ibland leda till följdsjukdomar som bihåleinflammation eller lunginflammation.

Hög feber och trötthet

Har du drabbats av influensavirus får du ofta hög feber (ofta med temperatur på 38 grader och högre), muskelvärk, ledvärk och huvudvärk. Du känner dig väldigt sjuk och är trött. Dessutom får du ofta torrhosta och irriterade eller röda ögon. En influensa tar längre tid att bli frisk från än en förkylning. 

Snabbt sjuk och hängig länge

Typiskt för influensa är att man plötsligt blir väldigt sjuk från att timmen innan varit helt frisk. Febern brukar normalt vara i 3-5 dagar och de allra flesta mår mycket bättre efter en vecka. Men det är vanligt att man flera veckor efter att infektionen gått över känner sig hängig och orkeslös och hostan kan även sitta i ett bra tag efter att viruset gått över. 

Influensa hos barn och äldre

För barn och äldre kan influensasymtomen vara lite mer varierande. Barn kan få diarré och minskad matlust samt drabbas av feberkramper eller öron- och bihåleinflammationer. Äldre personer kan uppleva förvirring och ha lägre feber och mindre hosta än yngre personer.

Vanliga symtom vid influensa:

• Stark sjukdomskänsla och trötthet

• Muskel- och ledvärk

• Hög feber

• Huvudvärk

• Halsont

• Torrhosta

Ska jag ta influensavaccin?

Om du befinner dig i en riskgrupp rekommenderas du att vaccinera dig. Vaccinera sig gör man för att man inte ska bli allvarligt sjuk av influensan eller dess följdsjukdomar. Några kan ändå bli sjuka i influensan men man blir då inte lika sjuk som om man inte skulle tagit vaccinet. Eftersom influensaviruset utvecklas och ändrar form bör vaccinationen göras om varje år.

Till riskgrupperna räknas:

• De som fyller 65 år i år, eller är äldre

• Gravida efter vecka 12

• De som har en hjärt-kärlsjukdom

• Om man har en lungsjukdom, KOL eller svår astma

• Kraftigt överviktiga

• Leversvikt eller njursvikt

• Diabetiker

• Vid kraftigt nedsatt immunförsvar på grund av en sjukdom eller en behandling

• Neuromuskulär sjukdom

• Flera funktionsnedsättningar eller Downs syndrom

• Personal inom vård och hälsa

Influensavaccin för gravida

För gravida rekommenderas vaccinering från vecka 16 när influensasäsongen närmar sig, eftersom gravida riskerar att bli allvarligt sjuka av influensa. Vid en allvarlig infektion finns det även en risk för att fostret skadas. Vaccinet ger också barnet ett bra skydd under nyföddhetsperioden. Gravida som tillhör andra riskgrupper rekommenderas vaccination även tidigare än vecka 16.

Influensavaccination

På fler än 30 Apotek Hjärtat erbjuder vi influensavaccination i samarbete med Min Doktor. Läs mer och hitta din närmaste mottagning här >

Förkylning

En förkylning orsakas av olika virus och börjar ofta med halsont och en kliande känsla i näsan och ögonen. Symtomen kan inkludera nästäppa, rinnsnuva, lätt feber och torrhosta. De akuta symtomen brukar vara över efter 3-5 dagar, men en hosta kan dröja sig kvar i upp till 6 veckor. Det finns inga mediciner som botar vanliga förkylningar men det finns gott om receptfria läkemedel som lindrar symtomen.

Vanliga symtom vid förkylning:

• Lätt feber

• Nästäppa/rinnsnuva

• Halsont

• Torrhosta

Hur lång inkubationstid har influensa och förkylning?

Inkubationstiden, den tid det tar från att du blivit smittad tills du börjar känna symtom, är mellan 1-4 dagar för både influensa och förkylning. Risken att smitta andra är störst precis innan och i samband med att du själv blir sjuk.

Vad kan du göra själv för att bli av med influensa?

Ingår du inte i riskgrupperna kan du behandla din influensa själv så här:

1. Vila mycket

2. Drick ordentligt med vätska

3. Använd febernedsättande och smärtstillande läkemedel för att lindra symtomen. Tänk på att feber är kroppens försvar mot infektionen och hjälper dig att fortare bli frisk. Ta därför inte febernedsättande i onödan.

4. Om du har ont i halsen finns smärtlindrande halstabletter, receptfritt på apotek.

5. Det finns även hostdämpande receptfria läkemedel som kan ha lindrande effekt.

6. Undvik rökning - det ökar irritationen i näsa och hals.

7. Koksaltlösning, exempelvis Renässans, kan lösa upp segt slem och intorkat snor och fukta torra slemhinnor. På Apotek Hjärtat finns både nässpray och näsdroppar med koksaltlösning.

8. Avsvällande näsdroppar eller nässpray hjälper dig att bli av med nästäppan. De finns i olika styrkor för att passa vuxna eller barn. Men använd inte avsvällande produkter om du är gravid eller allergisk. Tänk på att inte använda dessa läkemedel mer än 7-10 dagar i sträck. Då finns det risk för att medicinen ger motsatt effekt - du får nästäppa som sedan är svår att bli av med.

Så undviker du att smitta andra

• Stanna hemma när du är sjuk.

• Undvik att ta personer i hand och håll extra avstånd.

• Nys alltid i armvecket.

• Tvätta dig ofta och noga med tvål och vatten.

• Handdesinfektion kan vara bra att ha till hands när du inte har tillgång till vatten.

Artikeln är granskad av Farmaci & Kvalitet på Apotek Hjärtat