Det är aldrig kul att bli sjuk eller skadad, och allra helst inte under semestern när du kanske inte ens är hemma. Om olyckan mot förmodan skulle vara framme är det både skönt och tryggt att vara förberedd, särskilt om du besöker platser som skärgården eller fjällen, som ligger långt ifrån närmsta samhälle. Eller om du är utomlands och det kan vara svårt att veta hur du söker vård, och vilka mediciner som behövs.

Vaccinationer

Om du ska resa utomlands, se till att i god tid innan ta reda på om du behöver vaccinera dig mot något. Kanske behöver du fylla på ett vaccin, eller helt enkelt vaccinera dig mot en sjukdom som du helt saknar skydd mot. Om du ska resa inom Sverige, till ett fästingtätt område, är det också bra att vaccinera dig mot TBE. Vår samarbetspartner Min Doktor kan komma med goda råd och information om vaccinationer via sin tjänst ”digital vaccinationsrådgivning”, och såklart hjälpa dig med vaccination på en av deras drop in-mottagningar.

Resa utomlands med läkemedel

Vid utlandsresor är det viktigt att du tar reda på vilka regler som gäller. Det kan skilja mellan länder hur mycket eller vilka läkemedel du får ta med – och vilka intyg som behövs. Ett tips är att kontakta resmålets ambassad i god tid innan avresa för information. Om dina läkemedel är narkotikaklassade och du ska resa inom Schengenområdet behöver du ett Schengenintyg. Det kan vi hjälpa dig att få utskrivet på våra apotek.

När det kommer till receptbelagda läkemedel ska du alltid kunna styrka att medicinen är utskriven för dig. Ta därför alltid med läkemedlet i originalförpackning med apoteksetiketten, där både ditt och läkarens namn syns. Kom också ihåg att alltid resa med dina mediciner i handbagaget, så de inte riskerar att komma bort. I handbagaget får du även ta med flytande läkemedel, som exempelvis insulin.  

💡 Om du regelbundet tar en medicin ska du se till att du har tillräckligt för hela resan. Det kan vara krångligt och ta tid att få recept utskrivna i andra länder.  

Läkemedel levererade till dörren inom Sverige

Om du vet att du ska tillbringa en längre tid i exempelvis stugan är det bra att se till att du har medicin som räcker under hela perioden. Om du glömt att fixa det innan avresa kan du få ett nytt recept utskrivet med hjälp av en läkare via Min Doktors app. Och om du inte har möjlighet att hämta ut receptet i ett apotek, kan du via Apotek Hjärtats app beställa recept eller andra nödvändiga produkter, och få dem levererade till dörren.

Om du behöver vård

Vår samarbetspartner Min Doktor är tillgängliga dygnet runt via sin app, oavsett om du befinner dig i Sverige eller utomlands. Där kan du få rådgivning av läkare, sjuksköterska, barnmorska, fysioterapeut eller psykolog – samt inom Sverige få recept utskrivna. Vid behov kan du även vända dig till den lokala sjukvården för rådgivning och hjälp, både i Sverige och utomlands. Om du reser till ett annat land inom Europa är det klokt att ha med dig ditt EU-försäkringskort, det ger tillgång till nödvändig vård om olyckan skulle vara framme. Kortet beställs hos Försäkringskassan.

När ska jag söka vård?

Det beror på vilken typ av besvär du har, och hur länge du haft besvären. Det kan vara svårt att själv avgöra om du eller ditt barn behöver läkarvård eller inte. Ett första steg kan vara att rådfråga 1177 (+46 771 11 77 00 utomlands) eller en av Min Doktors sjuksköterskor. Många besvär går utmärkt att behandla digitalt, exempelvis urinvägsinfektion, eksem, ledbesvär och sömnproblem. Vid akuta symtom eller händelser ska du självklart söka akut vård direkt.

💡 Läs mer: Packa rätt inför semestern – checklista för reseapoteket.