Olika typer av hantlar
Det finns olika typer av hantlar att välja mellan. I vårt sortiment hittar du fasta hantlar och justerbara hantlar, i vinyl eller neopren.
Fasta hantlar har en konstant vikt och är ofta belagda med vinyl eller neopren för att ge ett bekvämt grepp och skydda golvet från skador. Dessa hantlar är särskilt bra för nybörjare och perfekta för dig som vill ha ett enkelt alternativ för träning. Fasta hantlar är ofta skonsamma mot golvet och har ett greppvänligt material som gör dem lättare att hålla och hantera.
För dig som vill ha mer flexibilitet i din träning är justerbara hantlar ett bra alternativ. Med justerbara hantlar lägger du till eller tar bort viktskivor för att justera vikten. Detta gör dem extra praktiska och kostnadseffektiva, särskilt för dig som vill anpassa din träning utan att behöva köpa flera olika vikter.
Så väljer du rätt hantel för dig
Hantlar kan användas för en mängd olika övningar. Att välja rätt hantlar beror på dina träningsmål och din erfarenhetsnivå. Här är några tips för att välja rätt hantlar:
-
Träningsmål: Om du fokuserar på styrka, välj tyngre vikter. För uthållighetsträning, välj lättare vikter.
-
Material: Välj hantlar med ett material som passar ditt grepp, som neopren för komfort och vinyl för hållbarhet.
-
Justerbarhet: Om du kommer använda hantlarna till olika typer av övningar, tänk över ifall justerbara hantlar är något för dig.
-
Erfarenhetsnivå: Nybörjare bör börja med lättare vikter och gradvis öka för att undvika överbelastning.
-
Plats och budget: Justerbara hantlar kan spara både plats och pengar eftersom de ersätter flera fasta vikter.
Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du ett brett sortiment av hantlar
Hos oss på Apotek Hjärtat har vi hantlar som passar alla behov och nivåer, både online och i butik. I vårt sortiment hittar du fasta och justerbara hantlar i olika vikter och material från populära varumärken som Casall och Spri. Om du känner dig osäker på vilka hantlar som passar just dig, vänd dig till oss på Apotek Hjärtat.
