Det brukar börja med att man gäspar, blir trött och blek. Sedan kommer illamående och ibland kräkningar. Försök att vara utvilad och mätt inför resan. Se till att få mycket frisk luft. Sitt gärna långt fram och i samma riktning som du färdas och var noga med att fästa blicken på vägen eller horisonten. Illamåendet kan minska om du ligger ner och blundar. Det blir oftast bättre om du somnar eftersom balansorganen är mindre känsliga när man sover.

Tabletter mot åksjuka

Det är dock inte för alla som dessa försök till åtgärd hjälper. Då finns det medicin mot åksjuka att ta till, till exempel åksjukepiller. Dessa piller kan hjälpa till att motverka illamående och kräkningar. Postafen är ett läkemedel som dämpar innerörats funktioner som har med balansen att göra och ger på så sätt effekt mot illamående och kräkningar. Postafen är en tablett som verkar i cirka 12 timmar. Ta tabletten en timme innan resan börjar för att den ska hinna ge effekt. Den kan användas av vuxna och barn från 6 års ålder. Gravida ska rådgöra med läkare innan användning. Tänk på att du kan bli dåsig och få försämrad reaktionsförmåga av Postafen.

Receptfria läkemedel mot åksjuka

Åksjuka kan botas på olika sätt, och vi har en hel del receptfria läkemedel, där vi gärna hjälper dig hitta rätt om du är osäker. Vill man inte ta tabletter har vi även andra alternativ. Det finns bland annat ett läkemedel i form av ett medicinskt tuggummi som heter Calma och som förebygger och häver illamående och kräkningar vid resa med t.ex. bil, buss, flyg eller båt. Du bör generellt börja tugga dem före resans start, men det går också att ta tuggummit när du redan börjat må illa. För denna typ av tuggummin bör du dock säkerställa rekommenderad användning då de ej bör användas om man är gravid eller på för unga barn, från 12 år. Som ett komplement eller som ett alternativ till läkemedlen kan armbandet Seaband användas. Armbandet har en påsydd plastkula som stimulerar en akupressurpunkt på underarmens insida och kan på så sätt åstadkomma på lindring inom ett par minuter. Det passar barn från 3 år och kan användas av gravida vid exempelvis graviditetsillamående.

När ska du söka sjukvård?

- Om du inte blivit hjälpt av receptfria läkemedel och råd.

- Om barn under 6år behöver behandling mot åksjuka.