Mamma-duschen: Fyll flaskan med ljummet vatten. Skruva på korken ordentligt och dra ut munstycket. Sätt dig på toaletten, vänd flaskan upp och ner och vinkla munstycket mot underlivet. Kläm varsamt på flaskan så många gånger du behöver. Töm flaskan, låt den torka och tryck ihop munstycket för förvaring. Snabbkylande maxibindor: Innan du öppnar förpackningen, vik bindan på mitten tills du hör en liten smäll. Skaka lätt på förpackningen för att inleda kylprocessen. Öppna förpackningen och ta ut bindan. Dra av pappersremsan på undersidan av bindan och placera bindan i trosorna. Trollhasselskum: Pumpa ut skummet direkt på bindan eller en underlivspad för att ge svalkande lindring och minska obehag. Förvaras i rumstemperatur eller i kylskåpet för extra kyleffekt. Trollhasselpads: Byt underlivspads varje gång du byter maxibinda, för skönt svalkande effekt.