Skip to main content

Insomningstabletter

Sömn är viktigt för oss och en vuxen person behöver sova omkring 6–8 timmar per natt för att må bra. Sover du färre timmar än det kan du känna dig påverkad negativt. För dig med sömnsvårigheter finns receptfria insomningstabletter, växtbaserade läkemedel och andra hjälpmedel för att du ska somna lättare och sova gott. Hos oss på Apotek Hjärtat hittar du olika sorters insomningstabletter från flera välkända varumärken såsom Valeria, Aritonin och Sedix.

Vad är insomningstabletter?

Insomningstabletter används för insomningssvårigheter. Det finns som receptfria och växtbaserade läkemedel du kan använda under en kortare period. Dessa innehåller en aktiv substans som ska hjälpa till att lindra oro så att du somnar lättare och skapar positiva vanor. 

Insomningstabletter med melatonin

Många receptfria läkemedel för insomning innehåller det verksamma ämnet melatonin och är inte beroendeframkallande. Melatonin är en hormon som finns naturligt i kroppen och som gör dig trött. Dessa läkemedel kan därför hjälpa dig att somna, sova fler sammanhängande timmar och somna om lättare vid uppvak. Du kan använda läkemedel med melatonin mot jetlag.

Insomningstabletter med valerianarot

Det finns flera receptfria växtbaserade läkemedel för insomning. En vanligt förekommande variant är insomningstabletter med valerianarot – ett extrakt som tillhör läkemedelsgruppen sömnmedel och lugnande medel. Dessa är till för att användas vid lindrig oro och sömnrubbningar

Använd så låg dos som möjligt

När du använder dig av insomningstabletter eller andra sömntabletter är det bra att använda så låg dos som möjligt under en så kort tid som möjligt. Om du känner att du behöver en längre behandling än vad som står angivet i produktens bipacksedel ska du kontakta läkare för hjälp. 

Viktigt att tänka på vid användning av insomningstabletter

Innan du använder dig av insomningstabletter ska du alltid läsa på bipacksedeln som kommer med produkten. Åldersgräns och dosering kan skilja sig mellan produkter och varumärken och ska följas noggrant. Vissa insomningstabletter ska inte användas om du är gravid eller ammar. Om du är osäker på val av insomningstabletter bör du alltid rådgöra med en läkare eller personal hos oss på Apotek Hjärtat.